Diário de Uma Dieta ♥ Terceira Semana

Oi ! Resuminho da terceira semana da minha briga com a balança. Bom essa terceira semana foi tranquilex, 

eu estou comendo direitinho, acrescentei algumas coisas doces que no começo não tinha, que é o iogurte e a barrinha de cereal, claro que sem exagerar. Eu estou muito feliz com o resultado, tem dias que me acho tão magrinha, mas tem outros que parece que não tá fazendo efeito, aí eu vou seguindo e não posso parar. Bom eu fui pra um casamento essa semana, e como eu libero um pouco no domingo, e o casamento foi no sábado, eu troquei, mas o cardápio até que foi "leve", então tive que me contentar com uns 4 salgadinhos e meia taça de refrigerante hihihihi, eu sei que não podia mais eu abri essa exceção, ah também me passei na lembraçinha que era umas das coisas que eu mais amo: pão de mel recheado. Desculpaaa --' 

eu estava com medo mesmo era do bolo, porque aí depois ia ficar com a consciência mais pesada do que já fiquei, mas todos quiseram vir embora logo então escapei dessa uuuff !

Falta pouco tempo pro Natal, e cada dia vai aumentando a ansiedade, será que vou conseguir? será que não tanto quanto eu espero? Mas é continuar com toda força de vontade e vamo que vamo.

Bom eu já estava querendo há muito tempo e acho que agora vai dar certo, quero reforçar a minha dieta pra conseguir emagrecer no tempo que me resta- pouquissímo- não vou falar ainda, mas semana que vem tem novidade por aí!

Estou um pouco apreensiva, semana que vem meu TPM tá chegando pra atacar e a ansiedade mora junto.Eles na verdade são apaixonados e se dão super bem. Por isso tenho que me controlar! 

Então espero que tenham gostado um enooorme beijo e ótimo final de semana para nós!

Para as preguiçosinhas de plantão já sabem né ↓ 

Bjo Bjo!

Diário de Uma Dieta ♥ Segunda Semana

Oi Girls, hoje vamos falar sobre a segunda semana da minha dieta, que foi do dia 14/11 à 20/11. Bom está tudo certo, estou firme e forte na dieta, e o que eu mais estou gostando nisso tudo, é que eu finalmente consegui reeducar meu estômago, agora eu consigo comer pouquinho sem sentir falta, porque na verdade eu comia muito, mas não era nem fome era mais ansiedade.. Isso atrapalha muito, eu sou ansiosa demais demais.. então quando eu colocava a comida no prato até parecia que era pouco, mas quando eu terminava de comer estava com uma sensação tão incômoda de cheia, agora não, eu fico satisfeita mais sem aquela sensação tão ruim.
No feriado eu dei uma fugidinha, fui ao shopping na segunda e aí já viu né.... Mas só foi isso.. Um hamburguerzinho de frango e metade de um milkshake, hiihi.. Mas quando cheguei em casa já retomei kkk. Aí na sexta eu passei na farmácia e me deu um medo tão grande de pesar, medo de não ter perdido nada.. Mas eu fui e para a minha surpresa eu perdi 1kg kkk, parece pouco né, vocês devem tá rindo de mim... Mas pra mim foi tanto saber que tá funcionando, devagar, mas pelo menos tá né. Então é isso, vim contar e compartilhar com vocês e para as preguiçozinhas de plantão, deixei um vídeo resumindo. Confiram e comentem.  Bjinhos e até a próxima, cat's!

Bjo Bjo!

Diário de Uma Dieta ♥ Primeira Semana

Relaxa, Hoje é Sexta- Feira ♥

Diário de Dieta - Primeira Semana

Oiiii meninas lindas e maravilhosas, incluindo eu kkkk. Como estão? Eu estou super animada com a minha dieta, mas não é assim toda hora né. Bom vou contar um pouquinho pra vocês como foi essa primeira semana de 07/11 à 13/11, não sei se a mais difícil, por causa do 'gás' que eu estou de tanto querer emagrecer, mais com certeza uma das mais complicadinhas pela adaptação.
Então.. até que eu estou indo bem, pela primeira vez de todas as dietas loucas que fiz estou conseguindo cortar quase que totalmente o açúcar, tirando o das frutas, granolas e o leite em pó que é meu companheiro de quase todos os dias. Estou vivendo à base de sopa, frutas e de vez em quando granola. Fiz na minha agenda um diário da dieta pra eu ter o relatório do que estou comendo, e já no terceiro dia chorei a primeira vez, por estar morrendo de fome e não poder comer kkkk, porque quando tenho fome até como, mas só uma migalha, ou seja depois de 20 minutos  minha barriga já começa a gritar. Mas passou era crise, aí junta a TPM e quase fico louca, mas eu não vou desistir, minha meta é chegar aos 56, perder 9 quilos, até dia 24/12. E o engraçado é que quando você está fazendo dieta é incrível como as tentações aparecem assim do nada, pessoas que nunca te deram nada começam a te dar bolo de chocolate, cachorro- quente... é muita tortura, mais até agora graças a Deus não cai em nenhuma. Clap. Clap, Clap pra mim ne! kkk
Bom é isso gentem! Espero que tenham gostado e qualquer sugestão ou se alguém quiser compartilhar sua dieta é só deixar o comentário aqui em baixo ↓ e eu entro em contato, beleza? Para as preguiçozinhas de plantão deixei o vídeo↓ contando a primeira semana. Fiquem com Deus. Beijossss Ligths!
OBS: Na verdade meninas, esse post já era pra ter saído na quarta, mais infelizmente eu sou videozeira de primeira viagem, por isso apanhei muito e ainda nem ficou do jeito que eu queria, mas  fazer o que né, o próximo vou tentar fazer tudo bonitinho e na data certa.