segunda-feira, novembro 28, 2011


Lista De Desejos - Natal ♥

É o Natal tá aií, e nosssaa, como esse ano passou voando, nem dá pra acreditar que daqui a pouco já é outro ano, e são nesses últimos dias do ano que as nossas lombrigas consumistas mais entram em ação! Pensando nisso ta aí a Tag lançada: Listinha de desejos pro Natal!

E as lindonas e queridíssimas que irão participar são:
 Danni - Danielle Oliveira
 Jéssica Hora Preciosa
 Gabi - Gabrieeela~*
 Marie - Jeitinho Nosso
 Carol - Dondocas Maquiadas
 Marcy - Blog Da Marcy
 Fernanda - Make Fantasy
 Gi - Gi Makes
 Fernanda Dallan - ItFer

 Regras da Tag. 
1. Divulgar o TPM - Tudo Para Meninas
2. Taguear 9 blogueiras para fazerem o mesmo.
3. Avisar as blogueiras que estão participando.
4. Você poderá responder da maneira que achar melhor, vídeo, lista escrita, lista com figuras, fiquem a vontade e abusem da criatividade. Afinal é Natal!Quase kkk
Espero que gostem. Tenham uma ótima semana. Milhões de Beijos.
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sexta-feira, novembro 25, 2011


Relaxa Hoje é Sexta -Feira ♥

Aproveitem muiiito o final de semana começando por hoje, sorria mais, se preocupe menos e em fim relaxe, hoje é sexta-feira! Bjinhossss até maix.

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Corrente De Blogs ♥



Oi pessoas lindas!
Quem me indicou para a corrente de blogs foi a queridíssima e maravilhosa Carol. Essa corrente serve para colocar aqui e divulgar os blogs que eu mais amo, que eu leio e acompanho quase todos os dias, então vamos lá aos queridinhos:


Danielle Oliveira
Make Fantasy
A Casa Está Cheia De Flores
Dondocas Maquiadas
Gabrieeela~*
Girls Cosmetic

*Meninas estão convocadas a fazerem a sua listinha, não deixem essa corrente parar.
 Eu adorei participar dessa corrente, um grande beijo!E Até a próxima.



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quinta-feira, novembro 24, 2011


Diário de Uma Dieta ♥ Segunda Semana


Oi Girls, hoje vamos falar sobre a segunda semana da minha dieta, que foi do dia 14/11 à 20/11. Bom está tudo certo, estou firme e forte na dieta, e o que eu mais estou gostando nisso tudo, é que eu finalmente consegui reeducar meu estômago, agora eu consigo comer pouquinho sem sentir falta, porque na verdade eu comia muito, mas não era nem fome era mais ansiedade.. Isso atrapalha muito, eu sou ansiosa demais demais.. então quando eu colocava a comida no prato até parecia que era pouco, mas quando eu terminava de comer estava com uma sensação tão incômoda de cheia, agora não, eu fico satisfeita mais sem aquela sensação tão ruim.
No feriado eu dei uma fugidinha, fui ao shopping na segunda e aí já viu né.... Mas só foi isso.. Um hamburguerzinho de frango e metade de um milkshake, hiihi.. Mas quando cheguei em casa já retomei kkk. Aí na sexta eu passei na farmácia e me deu um medo tão grande de pesar, medo de não ter perdido nada.. Mas eu fui e para a minha surpresa eu perdi 1kg kkk, parece pouco né, vocês devem tá rindo de mim... Mas pra mim foi tanto saber que tá funcionando, devagar, mas pelo menos tá né. Então é isso, vim contar e compartilhar com vocês e para as preguiçozinhas de plantão, deixei um vídeo resumindo. Confiram e comentem.  Bjinhos e até a próxima, cat's!


Bjo Bjo!


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quarta-feira, novembro 23, 2011


Look Da Semana ♥

 Oi girls. Usei esse look pra ir trabalhar. Bem confortável, e o friozinho me permitiu usar esse sobretudo que estava esquecidinho no guarda-roupa.
Apostei nessa saruel de malha fina, que eu adoro.. Me deixa totalmente livre e não aperta, ótima pra quem fica na rua o dia todo, e sapatilha pros pézinhos descansarem.



Òtimo dia! Princess. Beijokas

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segunda-feira, novembro 21, 2011


Unhas Da Semana ♥

Olá bonekas, como estão? òtima segunda pra todas!
Hoje vim mostrar pra vocês a unha da semana que é essa daí:
Eu usei o Pop Da Risqué, o Banho de Chuva da Color Trend e o Violeta da Calorama, salada de esmaltes kk.

Achei que deu um tok super menininha. Dorei.. e Vc, gostou?

Um ótimo dia bjinhoss!

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sexta-feira, novembro 18, 2011


Diário de Uma Dieta ♥ Primeira Semana

Relaxa, Hoje é Sexta- Feira ♥

Diário de Dieta - Primeira Semana

Oiiii meninas lindas e maravilhosas, incluindo eu kkkk. Como estão? Eu estou super animada com a minha dieta, mas não é assim toda hora né. Bom vou contar um pouquinho pra vocês como foi essa primeira semana de 07/11 à 13/11, não sei se a mais difícil, por causa do 'gás' que eu estou de tanto querer emagrecer, mais com certeza uma das mais complicadinhas pela adaptação.
Então.. até que eu estou indo bem, pela primeira vez de todas as dietas loucas que fiz estou conseguindo cortar quase que totalmente o açúcar, tirando o das frutas, granolas e o leite em pó que é meu companheiro de quase todos os dias. Estou vivendo à base de sopa, frutas e de vez em quando granola. Fiz na minha agenda um diário da dieta pra eu ter o relatório do que estou comendo, e já no terceiro dia chorei a primeira vez, por estar morrendo de fome e não poder comer kkkk, porque quando tenho fome até como, mas só uma migalha, ou seja depois de 20 minutos  minha barriga já começa a gritar. Mas passou era crise, aí junta a TPM e quase fico louca, mas eu não vou desistir, minha meta é chegar aos 56, perder 9 quilos, até dia 24/12. E o engraçado é que quando você está fazendo dieta é incrível como as tentações aparecem assim do nada, pessoas que nunca te deram nada começam a te dar bolo de chocolate, cachorro- quente... é muita tortura, mais até agora graças a Deus não cai em nenhuma. Clap. Clap, Clap pra mim ne! kkk
Bom é isso gentem! Espero que tenham gostado e qualquer sugestão ou se alguém quiser compartilhar sua dieta é só deixar o comentário aqui em baixo ↓ e eu entro em contato, beleza? Para as preguiçozinhas de plantão deixei o vídeo↓ contando a primeira semana. Fiquem com Deus. Beijossss Ligths!
OBS: Na verdade meninas, esse post já era pra ter saído na quarta, mais infelizmente eu sou videozeira de primeira viagem, por isso apanhei muito e ainda nem ficou do jeito que eu queria, mas  fazer o que né, o próximo vou tentar fazer tudo bonitinho e na data certa.



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quinta-feira, novembro 17, 2011


Tem Uns Que São Teimosos ♥

sOiii, queridas, como estão? Eu estou beem, graças a Deus! E vim hoje conversar um pouquinho com vocês sobre algo que torna a vida de muitas mulheres/meninas mais difícil, que nos faz olhar no espelho e nos vermos assim, de tão inchadas..
E nos faz ficar mais estressadas e irritadas, sem paciência...
  Prisão de Ventre.
Essa que  também pode ser chamada de obstipação ou constipação intestinal, é caracterizada pela dificuldade constante ou eventual da evcuação das fezes, que se tornam ressecadas. As causas variam de pessoa pra pessoa, e já que esse é um probleminha que me acompanha desde quando eu era nenem.


Ount Rsrsrs, eu resolvi dar umas dicas pra vocês. 


1. Água


É muito importante tomar muita água, porque a água ajuda fazendo com que as fezes não fiquem ressecadas, causando dor e feridas no ânus, o que pode até causar hemorroida. A quantidade certa para que a água nos beneficie prevenindo várias doenças é 4 litros por dia, mas se você não consegue comece de pouco, tome duas garrafinhas pequenas e vá aumentando de acordo com o tempo. Depois você acostuma e fica mamão com açúcar. Você vai sentir a diferença em tudo e principalmente nesse probleminhas tão chato. Então tome água mesmo sem vontade, porque só vai te fazer bem. 


2. Frutas Indicadas
O mamão é uma das frutas mais indicadas pra ajudar nesses casos, e melhora mesmo, eu como uma porção de mamão quase todos os dias, a média de um mamão grande por semana, é o gosto dele não é tããão agradável pra comer sempre, mais você pode usar alguns truques, como comer com outras frutas um pouco mais doces, ou colocar um pouquinho de leite em pó, muda totalmente o sabor e o efeito é o mesmo.


 Outra fruta é o tamarindo, que não é muito comum nessa região mais ele ajuda muito, como ele é bem azedinho você pode consumir como suco ou géleia, você que decide.


Outra é a ameixa preta também indicada para melhorar a digestão.


3. Remédio
Em último caso vale apelar para o remédio, eu indico o Tamarine, eu já usei e funcionou, ela dá uma regulada bem eficaz no intestino, só que você tem que tomar todos os dias, não pode esquecer. Ele tem em comprimido e geleia e é sem prescrição médica, eu usava comprimido mas como não gosto de ser dependente de nenhum remédio eu parei, -acho que não é saudável por longos períodos de tempo-, então evite ao máximo e prefira os métodos naturais.
4. O Que Todo Mundo Já Sabe
Pratique algum esporte de sua preferência, o importante é não ficar parado e se alimente com prudência sem exagerar em frituras e outros alimentos gordurosos demais
Bom meninotas, espero que tenha ajudado um pouco e que vocês sigam as dicas. Um grande beijo, até a próxima!



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sexta-feira, novembro 11, 2011


Unhas Da Semana ♥

Oi gatonas!
 Vim aqui mostrar pra vocês essa cor linda e chamativa da Color Trend - Avon- é o Badado Forte, lindo, lindo de morrer, eu amei pena que minha unha foi quebrando uma por uma e tive que diminuir todas. Uhh que raiva!
                                                                      
Mas é a vida neah!



Bjinhosss Até a próxima. 

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Relaxa Hoje é Sexta -Feira ♥

Nossa... Graças a Deus que ela chegou, estou com muito sono e um pouco chateada com algumas situações aqui do serviço, mas em breve melhora, se Deus quiser!
Vim desejar um ótimo fds pra vocês, vou tentar aproveitar pra passear, aporveitem também pra curtir esse novembro que está lindooo! Beijokas
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quinta-feira, novembro 10, 2011


Treinando o Cérebro Para Emagrecer ♥


Oi meninas, hoje vim dar mais uma dica pra vocês que querem perder aqueles quilinhos que insistem em ficar aí emportunando, vamos aprender como treinar o cérebro para emagrecer, porque ás vezes queremos tanto e até temos força de vontade mais o cerébro é teimoso.. é ou não é?!
A verdade é que tudo o que é calórico, nos atraí muito mais, eles até gritam o nosso nome kkk. Isso nós devemos exclusivamente ao nosso instinto,-inimigo das dietas- e lutar contra ele é o nosso maior desafio. Mas isso já existe há muito tempo, desde o tempo das cavernas, por exemplo, as pessoas não tinham alimentos suficientes, por isso a procura por gordura e alimentos altamente calóricos era grande, tudo pela sobrevivência, agora não, temos variedade de alimentos sempre disponíveis, mas mesmo assim o cérebro tende a buscar esses alimentos ricos em calórias sempre que eles estão por perto.


Isso explica o por quê, de não resistimos a uma torta de chocolate, ou porque sempre paramos naquela lojinha de doces- mesmo fazendo dieta-
É difícil demasssss. Pesquisas no Japão também sugerem que os desejos são influenciados pelo ambiente, ou seja o país, e região onde você mora influencia muito.
Então a dica é trocar o chocolate por um fruta, se você fizer isso vai perder peso.. então automaticamente o chocolate fica associado a algo negativo no cérebro. Abaixo temos algumas dicas de como trocar as guloseimas por alimentos saudáveis:




1- Retire qualquer vestígio do que mais te atrapalha de seguir a dieta. Por exemplo, para as chocolatras,- Eu no caso- o essencial é eliminar todos os indícios do chocolate -desde os bombons até os biscoitos-




2- Leve sempre com você uma fruta ou barra de cereal na bolsa, assim quando bater aquela fominha, você não precisará apelar pra essas coisas industrializadas, porque na hora da fome qualquer coisa serve e é aí que mora o perigo.




3- E quando bater aquela vontade enoooorme de comer alguma coisa que não esteja na dieta, é importante que seja adicionado a refeição, porque se você comer antes ou depois será a última coisa que seu cérebro vai gravar como fonte de saciedade, estimulando assim seu desejo por esse alimento sempre, por isso coma no meio da refeição.

E aí gostaram das dicas? Vamos colocar em prática? Só é meio difícil essa última aí como assim comer chocolate enquanto como sei lá, arroz frango e salada? Nada a ver, sendo asssim eu prefiro nem comer kkk.
Mas né tem gosto pra tudo. Então é ísso gatinhas espero que tenham curtido e até a próxima. Bjokasssss



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